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Votre équilibre alimentaire en un clic

Equilibre alimentaire

La Ville de Pontoise et la commission "Vivre Ensemble Vivre Mieux" du Conseil des Sages de Pontoise souhaitent sensibiliser les Pontoisiens aux risques de malnutrition.

En effet, l'équilibre alimentaire joue un rôle essentiel dans le maintien d'un corps en bonne santé.

Pour autant, le repas doit rester un moment de plaisir, de convivialité et de partage où l'on se retrouve en famille ou entre amis.

Pour vous aider dans cette démarche, deux sites Internet interactifs et ludiques sont à découvrir :

Le site Manger Bouger : créer votre propre programme de nutrition

Ce site web contient toutes les informations dont vous avez besoin pour adopter une alimentation équilibrée.

En un clic, vous pourrez y découvrir le programme National Nutrition Santé avec plusieurs repères clés dédiés au bon équilibre alimentaire et à l'activité physique.

Le site de La Fabrique à menus : une source d'inspiration pour des repas sains et équilibrés

Pour éviter la monotonie et stimuler l'appétit, rendez-vous sur le site de La Fabrique à menus.

Découvrez des idées de menus variés pour manger équilibré toute la semaine et respecter les repères nutritionnels du programme National Nutrition Santé.

Hôtel de Ville

2, rue Victor-Hugo
95 300 Pontoise
Tél. 01 34 43 34 43

Lundi, mardi, mercredi : 8h45-17h
Jeudi : 14h-17h
Vendredi : 8h45-16h30
Samedi : 8h45-12h15

Lettre d'information