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Sport et bien être

Arts martiaux

Promouvoir et développer les arts martiaux chinois. Proposer l'enseignement et la pratique du Kung Fu traditionnel.

63, rue Saint-Martin - 95300 Pontoise

Tél. 06 11 53 18 94.

Proposer l'enseignement et la pratique des arts martiaux traditionnels vietnamiens de l'école de Tay Son. 

8, avenue de Maison Rouge - 95300 Pontoise

Tél. 01 34 20 00 58.

Pratiquer le taekwondo traditionnel et combat - Cours mixtes, à partir de 7 ans. Cours de Gs Bodyfit pour adultes encadrer par un coach sportif.

22, rue Ludovic-Piette - 95300 Pontoise

Tél. 06 62 45 97 20

Assurer l'enseignement et le perfectionnement de la pratique du karaté sport et loisir, adulte et enfant à partir de 5 ans.

Maison des Associations - 7, place du Petit-Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 01 34 43 61 62 - 06 20 60 56 27

Développer l'enseignement de la capoeira.

52, rue de Maurecourt - 95280 Jouy-Le-Moutier

Tél. 06 11 20 75 20

Pratiquer la boxe pieds et poings, le kickboxing, le kl, le full contact / à partir de 6 ans / Loisirs & compétitions.

Complexe sportif des Louvrais Nelson Mandela - 25, boulevard de l'Europe - 95300 Pontoise

Tél. 06 51 23 26 29.

Promouvoir la pratique des arts martiaux et des sports de combat, donner des cours de chauss'fight, kick-boxing et lutte contact, cardio-boxing.

13, rue du Trou Tonnerre - 95800 Courdimanche

Tél. 06 02 30 58 69.

Enseigner le Judo, Ju-Jitsu, Taïso, Ïaido, Taekwondo, Kung Fu, Taïchi chuan, Aïkido, Penchak-silat, jodo, kendo.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 14 66 88 65.

Pratiquer les arts et disciplines corporelles et mentales originaires d'Asie.

22, chemin des Pipeaux - 95800 Cergy Saint-Christophe

Tél. 01 30 38 99 27 - 06 07 25 85 71

Enseigner le taekwondo dans la pure tradition coréenne. Formé sur la base traditionnelle martiale coréenne par le Grand Maitre Kim Yong Ho, le fondateur de l'association s’est définitivement fixé pour objectif d’introduire et de développer le taekwondo traditionnel dans la région de Cergy-Pontoise depuis plus de 35 ans en approfondissant l'intégralité des domaines qui le composent : le combat, la technique traditionnelle, le self-défense et la philosophie martiale. Cela permet de participer à plusieurs types de manifestations allant de compétitions de combat WTF jusqu'aux Nationales à diverses démontrations e taekwondo traditionnel. Entrainement au ComplexeSportif des Maradas à Pontoise.

23 Passage des ballerines - 95800 Cergy

 

Tél. 06 26 19 23 50.

Athlétisme

Proposer, de 7 à 70 ans, toutes les  disciplines de l'athlétisme, la marche nordique, la course sur route, et une section Baby Athlé.

Le club possède une section handisport.

Pôle sportif des Maradas - 6, passage du Lycée - 95300 Pontoise

Tél. 06 11 78 00 58

Badminton

Promouvoir et développer le badminton en loisir et en compétition. A partir de 5/6 ans (selon avis des encadrants).

Maison des Associations - 7, place du Petit Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 06 88 78 08 76.

Bien-être

Cours et ateliers corporels visant à la découverte et à la transmission de différentes pratiques afin de développer une meilleure connaissance de soi et un bien être corporel : Qi Gong, Gym Douce, Relaxation, Tai Chi Chuan et autres arts martiaux.


 

Maison de Quartier des Touleuses - Place des Touleuses - 95000 Cergy

Tél. 06 78 30 97 46

Proposer aux particuliers et à toute personne morale des ateliers et des stages favorisant l'épanouissement personnel et relationnel. Activités : Qi gong, Sophro-relaxation, méditations actives, danse libre vers la connaissance de soi.

15, rue des Bocages Orange  - 95000 Pontoise

Tél. 01 30 38 61 02 - 06 59 42 24 09

Faire découvrir et pratiquer la méthode d'entraînement de la sophrologie caycédienne dans les domaines sociaux, pédagogiques, de prévention, de contrôle du stress et de développement personnel. Méthode et terminologie créées par le professeur Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre.

Maison des Associations - 7, place du Petit Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 06 74 28 87 58

Gymnastique

Pratiquer la gymnastique sous toutes ses formes : baby gym dès les premiers pas, gym éducative, acti'march' sur plateau d'athlétisme, gymnastique corrective,  gym du dos pour adultes et Seniors.

8, chemin de la Pelouse - 95300 Pontoise

Tél. 01 34 22 13 91

Pratiquer la gymnastique rythmique en loisirs et en compétition, à tout âge, baby à partir de 3 ans et demi.

4, rue des Chênes Pourpres - 95000 CERGY

Tél. 06 50 96 54 65

Développer la pratique de la gymnastique sportive, en compétition et en loisir. Initier à la baby gym les enfants à partir de 3 ans, Gymnastique d'entretien adultes. Cours d'éveil pour enfants âgés de 1 à 3 ans, ouvert aux enfants présentant un handicap. Guidés par des animateurs spécialisés, diplômés d'état.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 29 63 12 08

Pratiquer la gymnastique sous des formes multiples (gym tonique, gym danse, cardio boxing, step, zumba, Pilates, stretching, gym douce, yoga, relaxation).

3, rue Lemercier - 95300 Pontoise

Tél. 01 30 73 53 94

Améliorer la forme de chacun et développer le Partner Training

40 rue des Pâtis 95300 Pontoise

Tél. 06 65 12 33 93

Proposer des activités physiques et sportives de plein air et de pleine nature.

Maison des Associations - 7 place du Petit Martroy - 95300 Pontoise
 

Tél. 06 78 92 51 21

Cyclisme

Cyclisme sur route, en loisir et en compétition. Ecole de cyclisme Route et VTT pour les jeunes à partir de 6 ans.

 

54, rue de la Treille - 95490 Vauréal

Tél. 01 34 21 07 56 - 06 80 01 91 77

Football

Développer la pratique du futsal avec les jeunes.

1 - 3, rue du Maréchal de Lattre de Tassigny - 95300 Pontoise

Tél. 06 74 35 59 34

Promouvoir la pratique et le développement du football.

2, rue du 1er Dragon - 95300 Pontoise

Tél. 01 30 31 14 70

Développer la pratique du football avec les jeunes dès 5 ans. Ouvert à tous.

Complexe sportif des Louvrais Nelson Mandela - 25, boulevard de l'Europe - 95300 Pontoise

Tél. 06 46 63 40 61

Haltérophilie

Développer la pratique de l'haltérophilie, de la force athlétique, du culturisme et de la musculation.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 20 77 69 56

Hockey

Développer la pratique du hockey subaquatique pour les adultes et les enfants dès l'âge de 9 ans, pour les filles et les garçons, en loisir ou en compétition.

• Lieu de pratique : Piscine des Louvrais - 3, avenue d'Alsace - 95300 Pontoise
• Siège social - 7, place du Maréchal Leclerc - 95 640 Marines

Tél. 06 12 99 87 68

Initier et pratiquer en compétition le hockey sur glace (dès 3 ans) et du roller hockey (dès 10 ans).

Patinoire d'agglomération - Parvis de la Préfecture - 95000 Cergy

Tél. 01 30 30 96 71

Marche

Promouvoir la randonnée pédestre à travers la découverte de la région, dont le patrimoine rural est préservé.

Maison des Associations - 7, place du Petit Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 06 60 99 02 11

Natation

Développer les pratiques de natation sportive ou de loisir, du water-polo, pour tout public. Apprentissage de la natation pour adultes et cours enfants et adultes à handicap. Proposer des cours aux bébés nageurs et aux Seniors.


 

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 28 04 83 33

Aviron

Faire découvrir l'aviron, sport adapté à tous les publics (jeunes, adultes, scolaires, universitaires, handicapés, entreprises), en proposant des activités de loisir ou de compétition.

23, quai de l'Écluse - 95310 Saint Ouen l'Aumône

Tél. 01 34 64 47 74

Pêche

Développer la pratique de la pêche en tant que loisir. Assurer la défense de l'environnement et la protection des sites, favoriser


l'empoissonnement.

Maison de la chasse, de la pêche et de la nature - 28 Rue du Général de Gaulle1 - 95810 Grisy les Plâtres

Tél. 06 79 06 69 48

Plongée

Enseigner et pratiquer les sports subaquatiques en piscine, en fosse profonde et en milieu naturel : plongée sous-marine, tir sur cible, apnée, nage avec palmes, nage en eau vive. Faire passer les brevets fédéraux. Organiser des sorties en mer, en étang et en rivière. Faire découvrir le monde sous-marin.

Hall Philippe Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 28 60 22 91

Assurer une formation théorique et pratique, l'entraînement en piscine, en fosse (5-10 et 20m) et en carrière, et la nage avec palmes aux étangs de Cergy-Neuville. Faire passer des brevets en milieu naturel. Informer sur la biologie sous-marine, organiser une sortie annuelle en mer.

Maison des Associations - 7, place du Petit Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 06 81 57 45 57

Faire découvrir la pratique de la plongée sous-marine en famille et favoriser le perfectionnement. Organiser des séjours pour la découverte des fonds sous-marins

136, rue Saint-Jean - 95300 Pontoise

Tél. 06 34 15 31 14

Roller

Pratiquer le roller dès le plus jeune âge, découvrir les joies de la randonnée en famille sur les pistes cyclables de Cergy-Pontoise.

3, rue de la Terminale - 95800 Cergy

Tél. 06 87 73 53 64

Rugby

Promouvoir la pratique du rugby de loisir et en compétition auprès des jeunes et des adultes. Assurer l'initiation, le perfectionnement au jeu, à l'arbitrage et à l'enseignement.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 16 72 47 94

Section de rugby pour handicapés mentaux dans le Val d'Oise, ouvert aux femmes et aux hommes à partir de 9 ans. Tous les samedis de 9h30 à 13h au stade Roger Couderc (33, rue du Mail - 95310 Saint-Ouen-l'Aumône).

Le Ponceau - 10, rue des 3 Cèdres - 95000 Cergy-Pontoise

Spéléologie

Développer la pratique de la spéléologie, réaliser des études et des recherches se rattachant à cette activité et au monde souterrain en général. Intervenir dans les sous-sols pontoisiens.

3 place Winston Churchill - 95300 Pontoise

Tél. 06 13 77 22 76

Tennis

Mettre à disposition des amateurs et amoureux de tennis des infrastructures adaptées pour pratiquer, des enseignants diplômés d'Etat pour apprendre ou se perfectionner, et des animations pour passer des moments conviviaux.

3, chaussée Jules César - 95300 Pontoise

Tél. 01 30 31 06 68

Tennis de table

Faire découvrir le tennis de table, développer la pratique de loisir et de compétition pour les jeunes à partir de 5 ans et les adultes. Promouvoir le tennis de table à haut niveau.

Hall Philippe Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 82 56 70 06

Tir à l'arc

Développer la pratique du tir à l'arc.

Maison des associations  - 7, place du Petit Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 01 30 38 71 26

Tir

Promouvoir la pratique du tir sportif en compétition et développer de nombreuses disciplines : loisirs en armes de poing et d'épaule...


 

Stand de tir "Les Fonds St Antoine" - 100 rue de l'Hermitage - 95300 Pontoise

Tél. 09 53 29 95 00

Volley Ball

Enseigner et développer la pratique du volley-ball en compétition et en loisir.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 84 81 13 00

Yoga

Découverte, pratique et enseignement du Yoga, de la Méditation, de la Psychothérapie et autres techniques de développement personnel et de bien-être.

 

Maison des Associations - 7, place du Petit Martroy - 95300 Pontoise

Tél. 06 18 04 29 75.

Bridge

Assurer l'apprentissage, la pratique en tournois et compétitions du bridge.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 07 77 28 24 61

Echec

Développer la pratique du jeu d'échecs, ainsi que toute action propre à la promotion et à la valorisation de ce jeu.

Hall Philippe-Hémet - 1, rue Pierre de Coubertin - 95300 Pontoise

Tél. 06 52 64 61 15

Basket Ball

Développer la pratique du basket-ball en compétition ou en loisirs.

Complexe sportif des Maradas - 6 Passage du Lycée - 95300 Pontoise

 

Tél. 01 30 32 17 02

Hôtel de Ville

2, rue Victor-Hugo
95 300 Pontoise
Tél. 01 34 43 34 43

Lundi, mardi, mercredi : 8h45-17h
Jeudi : 14h-17h
Vendredi : 8h45-16h30
Samedi : 8h45-12h15

Lettre d'information

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