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Atelier "l'équilibre en mouvement"

Jeudi 9 Janvier 2020, 16:00 - 17:00
Jeudi 16 Janvier 2020, 16:00 - 17:00
Jeudi 23 Janvier 2020, 16:00 - 17:00

Prévention Retraite Ile-de-France (PRIF) et la Ville de Pontoise organisent les ateliers ‘‘L’équilibre en mouvement’’, encadrées par des animateurs professionnels et des experts en gym adaptée.

Douze rencontres, idéales pour garder la forme, proposent des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.

Coordonnées

Complexe sportif Nelson-Mandela
Boulevard de l'europe
95300
Pontoise
Contact : 

> Service Seniors
Tél. : 01 34 35 30 70 ou 30 73.

Hôtel de Ville

2, rue Victor-Hugo
95 300 Pontoise
Tél. 01 34 43 34 43

Lundi, mardi, mercredi : 8h45-17h
Jeudi : 14h-17h
Vendredi : 8h45-16h30
Samedi : 8h45-12h15

Lettre d'information

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